Ecco un’altra combinazione di movimenti elementari che ho insegnato alle allieve del corso di danza del ventre estate 2017.
Rivolta in particolare a danzatrici principianti, perché è super facile, ma fondamentalmente adatta per tutti i livelli. Già. Il lavoro di perfezionamento non finisce mai 😀
Che ne dici di trascorrere il mese di giugno continuando a danzare?
Sappi che questa è la stagione perfetta dal punto di vista dell’attività fisica.
Fa caldo ma senza esagerare, le giornate si allungano e regalano tanta luce che fa bene anche all’umore, e in genere si ha molta più voglia di muoversi.
Per inciso, non so te, ma le mie articolazioni e i miei muscoli sono decisamente più sciolti rispetto al periodo invernale (quando mi rattrappisco per il freddo!) e mi danno molta più soddisfazione quando mi alleno.
Di solito però in queste settimane finiscono tutti i corsi, lasciando una sensazione di leggera malinconia per il distacco da una cosa che amiamo tanto (ma anche dalle compagne, dall’insegnante, dalla sala di danza, ecc.). In attesa della ripresa, dopo le vacanze. Ma non corriamo troppo, godiamoci la bella stagione!
Quindi quest’anno si cambia. Dopo il corso primaverile, ne facciamo anche uno estivo!
Un mini corso in 4 appuntamenti, per continuare a danzare. Imparare i movimenti per chi inizia da zero, oppure non perdere l’allenamento per chi già sa.
Questo articolo è dedicato a una brevissima coreografia di percussioni che ho creato per le allieve principianti del corso di danza del ventre dello scorso anno.
Eravamo quasi alla fine del corso, quindi ho volutamente selezionato dalla mia cartella di musiche un brano cortissimo, probabilmente un frammento proveniente da Helm el Raqs (così pare dal titolo del file).
Un minuto di adrenalina facile da imparare in 2/3 lezioni, oltre che relativamente semplice da danzare in pubblico.
L’obiettivo che mi ero posta, infatti, era di dare alle allieve la chance di sperimentare un diverso tipo di sonorità ed espressività rispetto alla coreografia principale che stavamo studiando, leggermente più morbida e varia.
Avevo a disposizione poco tempo, e un inventario di movimenti abbastanza ridotto trattandosi di un corso base.
Come ho risolto?
Semplice, in pratica ho selezionato gli stessi movimenti già studiati e utilizzati nel primo pezzo, aumentandone la velocità e rendendoli più scanditi ed energici.
Non ho aggiunto elementi nuovi di danza del ventre, per non rischiare di metterle in difficoltà proprio prima del saggio. Devo dire che ha funzionato abbastanza, e il pezzo è risultato molto carino da vedere (per quanto rapidissimo!).
Ecco quindi la coreografia danzata da me
Nel video ho inserito un paio di modifiche rispetto all’originale insegnato alle allieve. Ovvero qualche rielaborazione a livello di braccia e una variante a livello dei fianchi, quest’ultima più che altro dovuta a un improvviso vuoto di memoria della sottoscritta!
E anche quest’anno porterò la danza orientale alla rassegna bolognese “Incontrarsi intorno a una passione” dedicata alla poesia e alle arti.
In tutto 4 appuntamenti a cadenza mensile organizzati dalla mia amica Serenella Gatti Linares e tutto il suo staff per valorizzare il territorio facendo incontrare varie personalità artistiche, con il patrocinio del quartiere San Donato di Bologna.
Io avrò il grande piacere di partecipare alla serata di apertura, il 28 febbraio 2017. Danzerò su un brano baladi che amo tantissimo per la varietà di atmosfere e sonorità che riesce a creare.
Così a puro titolo informativo, mi sono presa un anno sabbatico come insegnante… ma non certo come ballerina 🙂
English & belly dance… always together! Dalla rassegna “Incontrarsi intorno a una passione” ed. 2016 (scatto di Gianfranco Corona).
Che ne dici di trascorrere il mese di giugno continuando a danzare?
