Corsi di danza del ventre 2012-13

Scioglieremo pian piano il corpo per sperimentare le movenze fluide ma anche gli accenti e le vibrazioni (“shimmies”) così caratteristici di una danza la cui origine si perde nella notte dei tempi.

Per l’anno 2012-2013 il corso di danza orientale viene proposto nelle seguenti scuole (è ancora possibile inserirsi):

LUNEDÌ ore 14.45-15.45
INIZIO CORSO 12 NOVEMBRE
@ Laboratorio Labici, via Mazzini 25-27
San Giovanni in Persiceto (BO)

LUNEDÌ ore 18.00-19.00
INIZIO CORSO 22 OTTOBRE
@ Dance Dojo, via Foscolo 18
San Matteo Decima (BO)

GIOVEDÌ ore 20.00-21.00
INIZIO CORSO 15 NOVEMBRE
@ Palestra Ex Pastificio
Via del Curato 8 – Cento (FE)

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Dal riscaldamento prima della danza alle domande esistenziali

Ciao! In questo secondo appuntamento con il mio blog Belly Dance Dojo aggiungo ulteriori riflessioni sul tema del riscaldamento per la danza del ventre.

Voglio spingermi fino a toccare un altro argomento con alcune domande un po’ provocatorie che potrebbero far scuotere il capo a qualche danzatrice dalle posizioni molto nette (o magari di maggiore esperienza).

Lo spunto viene da questo secondo video, che come ho già spiegato fa parte del dvd che ho registrato per omaggiare le mie primissime allieve della fiducia e del piacere di stare insieme.

Ecco la seconda parte del mio warm-up

Qui si lavora di più su braccia, busto, bacino e parte inferiore del corpo (gambe e piedi), terminando con un paio di esercizi per stirare le mezze punte e allenare l’equilibrio, attivando al contempo glutei e addominali.

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Come impostare un allenamento di danza del ventre?

Ciao!

Oggi è un giorno speciale perché inauguro questo blog sulla danza del ventre con il mio primissimo post da writer protagonista.

Uso questa parola non a caso perché nella realtà non sono una novizia dei blog, anzi! Ormai sono due anni che gestisco un blog sulla pratica musicale molto letto tra gli addetti ai lavori, occupandomi dell’editing degli articoli che ovviamente non scrivo io. Ma qui è diverso: questo blog riguarda me, la mia passione personale, l’attività che sta prendendo sempre più spazio nella mia vita personale e professionale… vedete, qui sono io che scrivo e che ci metto la faccia!

Parlerò di me in un’altra occasione. Essendo una persona piuttosto diretta non particolarmente amante dei convenevoli, preferisco entrare subito nel vivo.

Questo articolo e il prossimo sono dedicati a un argomento per me molto interessante, e da cui è partito il mio lavoro sull’insegnamento, ovvero il riscaldamento che precede la lezione di danza orientale.

Mi sono spostata “dall’altra parte” per la prima volta un po’ più di un anno fa una sera in cui Laura Yalil mi ha chiesto di condurre il riscaldamento per le mie compagne durante un’esercitazione che a turno coinvolgeva alcune di noi. Sembrerà una banalità, ma quell’esperienza mi ha colpito molto e ha dato il via a un progressivo lavoro interiore ed esteriore che, dopo vari giri alcuni anche un po’ tortuosi, mi ha condotto con umiltà e rispetto sulla via dell’insegnamento.

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