Allenamento per drum solo nella danza del ventre

L'assolo di percussioni: breve training In questo video ti coinvolgo in un allenamento di danza del ventre a base di shimmy e accenti vari, utile per allenarsi a danzare un drum solo (= ovvero l'assolo di percussioni). Quattro minuti di pura energia, perfetti per sviluppare precisione e soprattutto resistenza. Eventualmente puoi usare questa sequenza anche … Leggi tutto Allenamento per drum solo nella danza del ventre

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Corso estivo – Piccola combinazione di profilo per danzare subito

Ecco l'ultimo allenamento realizzato assieme alle ragazze del corso di danza del ventre di questa estate, prima di salutarci per le tanto sospirate ferie 🙂 Qui tutto parte dal cerchio grande di bacino e tutto ritorna allo stesso cerchio, che diventa quindi il centro della sequenza. Il nostro punto di riferimento. In mezzo, hip lift … Leggi tutto Corso estivo – Piccola combinazione di profilo per danzare subito

Corso estivo – Piccola combinazione danzata

Ecco un'altra combinazione di movimenti elementari che ho insegnato alle allieve del corso di danza del ventre estate 2017. Rivolta in particolare a danzatrici principianti, perché è super facile, ma fondamentalmente adatta per tutti i livelli. Già. Il lavoro di perfezionamento non finisce mai 😀 Buon allenamento! Elenco movimenti Tutta la sequenza prevede 4 movimenti … Leggi tutto Corso estivo – Piccola combinazione danzata

Corso estivo – Breve sequenza coreografica

Ecco una breve sequenza coreografica che ho insegnato alle allieve del corso estivo che sto svolgendo in questi giorni nel mio studio. Facile facile ma molto bella! L'ho registrata così la posso riproporre anche in futuro, visto che mi piace molto. E se vuoi la puoi imparare anche tu 🙂 Elenco movimenti Tutta la sequenza … Leggi tutto Corso estivo – Breve sequenza coreografica

Come migliorare la coordinazione e stimolare la fantasia con un semplice esercizio

Ecco un altro video allenamento per te Questo video è dedicato a un passo molto importante della danza del ventre, con alcuni spunti per adattare questo tipo di lavoro anche ad altri passi e crearti così le tue sequenze in maniera autonoma. Una volta che hai imparato a eseguire un determinato movimento a livello base, … Leggi tutto Come migliorare la coordinazione e stimolare la fantasia con un semplice esercizio