Allenamento per drum solo nella danza del ventre

L'assolo di percussioni: breve training In questo video ti coinvolgo in un allenamento di danza del ventre a base di shimmy e accenti vari, utile per allenarsi a danzare un drum solo (= ovvero l'assolo di percussioni). Quattro minuti di pura energia, perfetti per sviluppare precisione e soprattutto resistenza. Eventualmente puoi usare questa sequenza anche … Leggi tutto Allenamento per drum solo nella danza del ventre

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Un video per ripassare 5 movimenti base di danza del ventre

Ecco un nuovo video per ripassare alcuni (e ripeto, alcuni) dei movimenti studiati nei primi due mesi circa di corso di danza orientale. Come per gli altri video, non ti fornisco spiegazioni sui singoli passi perché appunto li abbiamo già studiati a lezione, ma ti do la possibilità di metterli subito in pratica danzando assieme … Leggi tutto Un video per ripassare 5 movimenti base di danza del ventre

Vuoi avere uno shimmy di bacino super frizzante? Allenalo così!

Lo shimmy, che movimento meraviglioso! Uno dei movimenti più belli e caratteristici della danza orientale non può non essere al centro della nostra attenzione come ballerine e insegnanti. Se vuoi che il tuo shimmy di fianchi riscuota il successo che merita, infatti, devi imparare a svilupparlo e perfezionarlo al meglio delle tue possibilità. Ciò significa … Leggi tutto Vuoi avere uno shimmy di bacino super frizzante? Allenalo così!

5 spunti dalla tribal fusion… senza tradire la danza del ventre

Quando ho iniziato a praticare danza del ventre e poi per i primi 3-4 anni, mi sono trovata di fronte a una serie di difficoltà tecniche che non sapevo bene come superare. Avevo un fisico molto sottile e poco tonico (sono tuttora una danzatrice magrolina), solo relativamente coordinata e certamente poco agile. Le braccia vivevano … Leggi tutto 5 spunti dalla tribal fusion… senza tradire la danza del ventre

Combo che passione!

Cos’è una combo (o combinazione in italiano) nella danza del ventre? Lo dice la parola, una sequenza precisa di passi e movimenti da ripetere per alcuni minuti, ad esempio per la durata di una canzone, con finalità di allenamento e miglioramento della tecnica. In ogni combo abbiniamo 2-3 movimenti utilizzando tutto l’inventario che abbiamo a … Leggi tutto Combo che passione!