La danza del ventre è facile o difficile?

Un quesito spinoso ma molto sentito! La danza del ventre è facile o difficile? Questa è una domanda che ogni tanto mi viene posta da persone incuriosite da questa danza, e io stessa mi interrogo spesso sull'argomento. Questo perché mi capita a volte di avere allieve magari non più giovanissime,  e quindi dubbiose sulla propria … Leggi tutto La danza del ventre è facile o difficile?

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Allenamento per drum solo nella danza del ventre

L'assolo di percussioni: breve training In questo video ti coinvolgo in un allenamento di danza del ventre a base di shimmy e accenti vari, utile per allenarsi a danzare un drum solo (= ovvero l'assolo di percussioni). Quattro minuti di pura energia, perfetti per sviluppare precisione e soprattutto resistenza. Eventualmente puoi usare questa sequenza anche … Leggi tutto Allenamento per drum solo nella danza del ventre

Come migliorare la coordinazione e stimolare la fantasia con un semplice esercizio

Ecco un altro video allenamento per te Questo video è dedicato a un passo molto importante della danza del ventre, con alcuni spunti per adattare questo tipo di lavoro anche ad altri passi e crearti così le tue sequenze in maniera autonoma. Una volta che hai imparato a eseguire un determinato movimento a livello base, … Leggi tutto Come migliorare la coordinazione e stimolare la fantasia con un semplice esercizio

7 errori che rovinano la tua immagine di danzatrice!

Questo articolo è rimasto quasi un paio d'anni tra le bozze, e sinceramente non sono mai stata molto convinta di pubblicarlo. Mi sembrava che fosse inutile, ridondante, non necessario… Ma, dopo aver letto su Facebook l’ennesimo post sboccato e aggressivo scritto da una delle (presunte) insegnanti più importanti di danza del ventre d’Italia, ho pensato … Leggi tutto 7 errori che rovinano la tua immagine di danzatrice!