La danza del ventre è facile o difficile?

Un quesito spinoso ma molto sentito! La danza del ventre è facile o difficile? Questa è una domanda che ogni tanto mi viene posta da persone incuriosite da questa danza, e io stessa mi interrogo spesso sull'argomento. Questo perché mi capita a volte di avere allieve magari non più giovanissime,  e quindi dubbiose sulla propria … Leggi tutto La danza del ventre è facile o difficile?

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Un’idea per una coreografia di drum solo facile facile

Questo articolo è dedicato a una brevissima coreografia di percussioni che ho creato per le allieve principianti del corso di danza del ventre dello scorso anno. Eravamo quasi alla fine del corso, quindi ho volutamente selezionato dalla mia cartella di musiche un brano cortissimo, probabilmente un frammento proveniente da Helm el Raqs (così pare dal … Leggi tutto Un’idea per una coreografia di drum solo facile facile

Come migliorare la coordinazione e stimolare la fantasia con un semplice esercizio

Ecco un altro video allenamento per te Questo video è dedicato a un passo molto importante della danza del ventre, con alcuni spunti per adattare questo tipo di lavoro anche ad altri passi e crearti così le tue sequenze in maniera autonoma. Una volta che hai imparato a eseguire un determinato movimento a livello base, … Leggi tutto Come migliorare la coordinazione e stimolare la fantasia con un semplice esercizio

Mini video per ripassare l’otto orizzontale

Sempre per la serie “Danza con me”, ecco a grande richiesta di alcune allieve del mio corso base un breve allenamento utile per fare pratica con la tecnica dell'otto orizzontale di bacino avanti e indietro. Per rendere la sessione di studio un po' più completa, ho aggiunto anche una parte di shimmy di bacino e … Leggi tutto Mini video per ripassare l’otto orizzontale

Accenti di fianchi: nuovo mini video di allenamento

Potenziamo i movimenti dei fianchi Premessa: Non sono certa di riuscire a mantenere la promessa di pubblicare ogni lunedì sera un nuovo video allenamento. Mannaggia! Ho tantissimo materiale quasi pronto che non vedo l’ora di registrare, ma tra danzare davanti a uno specchio in studio e danzare davanti a una videocamera accesa... beh, c’è un … Leggi tutto Accenti di fianchi: nuovo mini video di allenamento