L'AUTUNNO CI RIPORTA ALLA DANZA! Ciao e ben ritrovata 🙂 Spero che l'estate sia trascorsa piacevolmente, e che le vacanze ti abbiano portato gioia e divertimento.  L'autunno è già qua, in effetti è una stagione che non tutti amiamo (io pochissimo ad esempio), ma ha una cosa positiva: mi riporta la danza!!  E quindi ti … Leggi tutto Nuovi corsi di danza del ventre 2018-19. Pronta per ricominciare?
Non sono stata sicura fino all'ultimo di partecipare a questa serata, perché sto attraversando un periodo complicato professionalmente e purtroppo non ho molto tempo da dedicare alla danza del ventre. Stavo quasi per mollare, quando ho avuto una sorta di illuminazione a proposito del brano che avrei potuto danzare. Ho realizzato che mai avevo eseguito … Leggi tutto Danza del ventre al CostArena di Bologna il prossimo 5 giugno 2018
L'assolo di percussioni: breve training In questo video ti coinvolgo in un allenamento di danza del ventre a base di shimmy e accenti vari, utile per allenarsi a danzare un drum solo (= ovvero l'assolo di percussioni). Quattro minuti di pura energia, perfetti per sviluppare precisione e soprattutto resistenza. Eventualmente puoi usare questa sequenza anche … Leggi tutto Allenamento per drum solo nella danza del ventre
DANZA CON ME DA GENNAIO 2018! Dalla prossima settimana si ricomincia a danzare nel mio studio in provincia di Bologna. Ecco qua il calendario aggiornato e tutte le informazioni logistiche e didattiche. Il corso sarà il GIOVEDÃŒ dalle ore 21 alle ore 22 SECONDO CICLO: 11 gennaio - 29 marzo 2018 LUOGO: Dance Dojo c/o … Leggi tutto Pronta a ripartire con la danza dopo le vacanze natalizie?
Mi accorgo ora che non avevo ancora pubblicato sul blog il seguito dell'intervista che ho fatto a febbraio 2015 all'insegnante e performer di danza del ventre Teresa Tomas. Proprio sabato 24 novembre 2017 Teresa sarà a Bologna per un altro appuntamento di studio, al quale non mancherò, per affinare la mia cassetta di attrezzi come … Leggi tutto Video intervista a Teresa Tomas (2°) – Come sviluppare tecnica e creativitÃ
Credo che uno degli aspetti che differenziano di più una danzatrice principiante da una di livello intermedio/avanzato, sia proprio la resistenza. Cos'è la resistenza? Con resistenza intendo innanzi tutto la capacità di stare su un movimento (un passo, una sequenza, un'intera coreografia, ...) e ripeterlo per X volte, mantenendo intatta la concentrazione, l’energia, la precisione … Leggi tutto Come sviluppare la resistenza nella danza?
il velo, un affascinante accessorio Il velo è un accessorio molto caratteristico nella danza del ventre. Amatissimo dalle ballerine, conquista spesso anche il pubblico per gli effetti ipnotici e suggestivi che riesce a creare con le sue evoluzioni e i giochi di colore. Il velo è spesso utilizzato nella parte iniziale dei cosiddetti pezzi mejancé, … Leggi tutto La magia del velo nella danza del ventre (e una breve coreografia)
Ecco l'ultimo allenamento realizzato assieme alle ragazze del corso di danza del ventre di questa estate, prima di salutarci per le tanto sospirate ferie 🙂 Qui tutto parte dal cerchio grande di bacino e tutto ritorna allo stesso cerchio, che diventa quindi il centro della sequenza. Il nostro punto di riferimento. In mezzo, hip lift … Leggi tutto Corso estivo – Piccola combinazione di profilo per danzare subito
Ecco un'altra combinazione di movimenti elementari che ho insegnato alle allieve del corso di danza del ventre estate 2017. Rivolta in particolare a danzatrici principianti, perché è super facile, ma fondamentalmente adatta per tutti i livelli. Già . Il lavoro di perfezionamento non finisce mai 😀 Buon allenamento! Elenco movimenti Tutta la sequenza prevede 4 movimenti … Leggi tutto Corso estivo – Piccola combinazione danzata
Ecco una breve sequenza coreografica che ho insegnato alle allieve del corso estivo che sto svolgendo in questi giorni nel mio studio. Facile facile ma molto bella! L'ho registrata così la posso riproporre anche in futuro, visto che mi piace molto. E se vuoi la puoi imparare anche tu 🙂 Elenco movimenti Tutta la sequenza … Leggi tutto Corso estivo – Breve sequenza coreografica
Belly Dance Dojo 